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記者戴淑芳／台北報導
現代人生活離不開手機，用眼過度下，讓老花提前報到，醫師提醒，如有遺傳，且視力一直保持 ?2.0，也可能讓老花發生年齡下探 ?35歲。
根據 ?2015年護眼趨勢調查，國人每天平均觀看螢幕的時間約為 ?8.4小時，等於一天有 ?1/3的時間，眼睛睫狀肌都處於緊張狀態。
萬芳醫院眼科部主任吳建良表示，近年來門診觀察，老花人口年紀有下探趨勢，以往老花好發在 ?40～ ?50歲，最近則是 ?35歲來問診的人變多了。
分析老花的年輕化趨勢元凶，吳建良指出，長期近距離接觸手機、平板、電腦與用眼習慣不良都是老花提早來臨的原因。加上年齡增長，造成睫狀肌收縮力退減及水晶體彈性變差，進而加速產生老花。此外，遺傳與遠視，甚至是長期 ?2.0的視力，也可能會讓老花提前報到。
吳建良表示，多數病人並不了解老花病症，簡單來說，老花眼症狀為近距離看東西看不清楚，拿遠反而可以看得清楚，或者是眼睛對焦變慢，視線從遠到近或近到遠會發生幾秒的模糊狀況。
老花矯正方式，吳建良表示，包括有雷射手術、水晶體置換手術外，美國也有利用角膜植入物的方式，但一般建議找專業醫生諮詢，選擇漸進鏡片來矯正視力，以提升工作效率及生活品質。
不過，臨床發現，若配戴不適合的老花眼鏡不但會造成眼睛疲勞酸痛，還會因為姿勢不良導致身體不適。吳建良表示，如配戴漸進式鏡片，剛開始會有 ?1週適應期為正常，若要減少適應期，則建議於早期發現老花時就配戴漸進鏡片矯正，可縮短適應時間。


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